Free-time!
Jävla bajs. Hade skrivit ett jättelång inlägg, så skiter sig denna jävla skitappen. Orkar inte skriva om det nu, kanske imorgon!
Slänger in en bild på mitt nyaste förvärv, min nya buddy som ska hänga med mig på de kommande morgonpromenaderna. Ni vet ju hur solen bara steker på morgnarna nu för tiden... Haha. Ball va?! :)
Whaddup?!
Känns som fredag men det är verkligen inte. Äntligen är denna helgen över och jag kan njuta av min lediga dag! Eller enda lediga dag... Jobbar natten imorn så det var ingen monsterledighet direkt. ;) Men är ledig i helgen sen så det är bara att köra på!
Var hos kiropraktorn igår, det var... spännande. Sjukt obekvämt att ligga där på en brits i endast trosor och linne och sedan ställa sig och göra diverse övningar medan han drar och känner på en. Gillar icke när obehöriga tar på mig! Näväl, han hittade inga större fel. Kort i en muskel och måste arbeta mer med mina djupliggande magmuskler. Och ena benet var längre än det andra! Men det rättade han till så nu är de lika långa igen. :D
Har haft pass med Emil idag, det gick bra, ökade på ett par övningar vilket är kul! Han hade läst att jag ville det på min fatfight-blogg så jag får nog passa mig vad jag skriver där. ;) Dock är mina muskler i låren inte helt okej. Eller snarare i vänster lår. Kan inte göra utfall på det benet, det stramar och gör skitont! Trodde först att det skulle gå över, kände samma sak när jag och mamma körde ett styrkepass i söndags och jag har inte känt något sedan dess. Men just i utfallen så gör det jätteont. Jag trodde först träningsvärk, men Emil tror att det är en bristning i muskeln. Ska på koll hos Ekenhälsan imorgon för massa diverse tester och ska fråga om de har någon aning om vad det kan vara...
Så imorgon bär det av till Life vid 11-tiden, sedan Kållered för hälsotest och sedan storhandling för veckans matlådor. Hem och laga mat och sedan nap-time tills jobbet startar.
Det var allt. Klart slut. Hejdå.
Var hos kiropraktorn igår, det var... spännande. Sjukt obekvämt att ligga där på en brits i endast trosor och linne och sedan ställa sig och göra diverse övningar medan han drar och känner på en. Gillar icke när obehöriga tar på mig! Näväl, han hittade inga större fel. Kort i en muskel och måste arbeta mer med mina djupliggande magmuskler. Och ena benet var längre än det andra! Men det rättade han till så nu är de lika långa igen. :D
Har haft pass med Emil idag, det gick bra, ökade på ett par övningar vilket är kul! Han hade läst att jag ville det på min fatfight-blogg så jag får nog passa mig vad jag skriver där. ;) Dock är mina muskler i låren inte helt okej. Eller snarare i vänster lår. Kan inte göra utfall på det benet, det stramar och gör skitont! Trodde först att det skulle gå över, kände samma sak när jag och mamma körde ett styrkepass i söndags och jag har inte känt något sedan dess. Men just i utfallen så gör det jätteont. Jag trodde först träningsvärk, men Emil tror att det är en bristning i muskeln. Ska på koll hos Ekenhälsan imorgon för massa diverse tester och ska fråga om de har någon aning om vad det kan vara...
Så imorgon bär det av till Life vid 11-tiden, sedan Kållered för hälsotest och sedan storhandling för veckans matlådor. Hem och laga mat och sedan nap-time tills jobbet startar.
Det var allt. Klart slut. Hejdå.
Tåårsdag
Sjukt ont i min kropp! Precis när det höll på att gå över från i måndags som kommer det tillbaka igen... Aj, aj, aj. Känner mig som en stelopererad.
Natten inatt var lugn och jag hade gott sällskap hela natten som tur var. Maten löste sig bra, jag lade inte till något mål utan stuvade om lite i kostschemat och fick ihop det ändå. Emil tyckte det funkade bra så jag ska försöka hålla samma även imorgon när jag har nattpass på schemat.
Var inte så peppad på att gå upp och köra gym klockan 12 med Emil när jag gick och lade mig klockan 07.15. Alarmet var satt på 11, bara typ 3,5 timma sömn. Men när jag kom till gymmet och jag sa att jag var lite trött sa Emil bara; "Det går över." Och det gjorde det vill jag lova! En timmas pass med honom och jag är helt slutkörd! Men inte trött iallafall. ;)
Idag kändes det bra, fått in en del teknik i vissa övningar som jag inte fick till förra gången och ökat på några andra. Får positiv respons så vi är på rätt väg! Gick en promenad på 35-40 min hem efter gymmet och mina muskler bara skreeeeek. De ville inte vara med mer om man säger så...
Har nu lagat matlådor, kyckling i fyra dagar framöver! Laxen går inte hem alltså, det var inte gott alls. Men har även fått ett mejl om mer rätter jag kan laga så nästa vecka blir det mer varierat. :)
Kyckling & ris och kyckling & tre potatishalvor ^^
De har även lagt upp ett tv-klipp på sportlife.se/fatfight där tydligen jag och Emil är med. Jag vill nog inte se det men enligt min manager Malin gjorde vi ett gott intryck! :) Där bloggar vi även och Emil skrev ett så härligt inlägg om mig, jag har nog tur med en sån bra PT!
Träningen som följer i helgen;
Fredag: Gåband och cross, 70-80 min (jäkla indoor-pass som alltid är fulla! :( )
Lördag: Promenad på ca 45 min
Söndag: Gympass (någon frivillig som vill delta?)
Måndag: Ska försöka boka in mig på indoor
Jag hoppas jag kan hålla detta, jobbar ju hela helgen fram till måndag, men att det ska väl kunna lösas ändå. :)
Natten inatt var lugn och jag hade gott sällskap hela natten som tur var. Maten löste sig bra, jag lade inte till något mål utan stuvade om lite i kostschemat och fick ihop det ändå. Emil tyckte det funkade bra så jag ska försöka hålla samma även imorgon när jag har nattpass på schemat.
Var inte så peppad på att gå upp och köra gym klockan 12 med Emil när jag gick och lade mig klockan 07.15. Alarmet var satt på 11, bara typ 3,5 timma sömn. Men när jag kom till gymmet och jag sa att jag var lite trött sa Emil bara; "Det går över." Och det gjorde det vill jag lova! En timmas pass med honom och jag är helt slutkörd! Men inte trött iallafall. ;)
Idag kändes det bra, fått in en del teknik i vissa övningar som jag inte fick till förra gången och ökat på några andra. Får positiv respons så vi är på rätt väg! Gick en promenad på 35-40 min hem efter gymmet och mina muskler bara skreeeeek. De ville inte vara med mer om man säger så...
Har nu lagat matlådor, kyckling i fyra dagar framöver! Laxen går inte hem alltså, det var inte gott alls. Men har även fått ett mejl om mer rätter jag kan laga så nästa vecka blir det mer varierat. :)
Kyckling & ris och kyckling & tre potatishalvor ^^
De har även lagt upp ett tv-klipp på sportlife.se/fatfight där tydligen jag och Emil är med. Jag vill nog inte se det men enligt min manager Malin gjorde vi ett gott intryck! :) Där bloggar vi även och Emil skrev ett så härligt inlägg om mig, jag har nog tur med en sån bra PT!
Träningen som följer i helgen;
Fredag: Gåband och cross, 70-80 min (jäkla indoor-pass som alltid är fulla! :( )
Lördag: Promenad på ca 45 min
Söndag: Gympass (någon frivillig som vill delta?)
Måndag: Ska försöka boka in mig på indoor
Jag hoppas jag kan hålla detta, jobbar ju hela helgen fram till måndag, men att det ska väl kunna lösas ändå. :)
Nu ska denna superpigga tjej mysa i soffan med sin karl! Hejdå.
Work it out
Jag veeeeet att vissa av mina vänner vill att jag ska blogga. Jag ska försöka, men det är mest för att komma ihåg själv vad jag har gjort och inte gjort. Nåväl, ska snart käka min lilla kycklinglåda och sedan lägga mig för att sova, ska jobba natten inatt... Får se hur det går med kosten då, brukar inte vara hungrig på natten men nu när jag äter så lite skulle det inte förvåna mig om jag är vrålhungrig i nio timmar. :S Men ska ha med mig ett par riskakor och nötter som jag skulle ha som mellanmål idag och får vara nöjd med det!
Har precis kommit hem från gymmet, 30 min på bandet och 40 min cross. Är helt slut i alla muskler från mitt pass med Emil i måndags, idag är det dock lite bättre än igår. Hoppas det går över helt till imorgon då vi ska köra igen, så jag kan få ut så mycket som möjligt av passet. Igår kunde jag knappt sätta mig på toa utan att ta hjälp av väggarna, haha.
Nåväl... de senaste dagarnas träning:
Lördag: Poledance (jobbigt var det faktiskt och träningvärk i armarna!)
Söndag: En timmes promenad
Måndag: Morgonpromenad 30 min och mördarpass med Emil på en timma
Tisdag: Promenad på ca 80 min
Onsdag: Bandet 30 min och crossen 40 min
Och kommande:
Torsdag: Morgonpromenad och en timma med Emil
Fredag: Indoorwalking
Det var så långt i planering jag hunnit! Jobbar hela helgen så ska försöka klämma in några promenader och nått gympass när det finns möjlighet.
Det var alles för idag. Hejdå!
Har precis kommit hem från gymmet, 30 min på bandet och 40 min cross. Är helt slut i alla muskler från mitt pass med Emil i måndags, idag är det dock lite bättre än igår. Hoppas det går över helt till imorgon då vi ska köra igen, så jag kan få ut så mycket som möjligt av passet. Igår kunde jag knappt sätta mig på toa utan att ta hjälp av väggarna, haha.
Nåväl... de senaste dagarnas träning:
Lördag: Poledance (jobbigt var det faktiskt och träningvärk i armarna!)
Söndag: En timmes promenad
Måndag: Morgonpromenad 30 min och mördarpass med Emil på en timma
Tisdag: Promenad på ca 80 min
Onsdag: Bandet 30 min och crossen 40 min
Och kommande:
Torsdag: Morgonpromenad och en timma med Emil
Fredag: Indoorwalking
Det var så långt i planering jag hunnit! Jobbar hela helgen så ska försöka klämma in några promenader och nått gympass när det finns möjlighet.
Det var alles för idag. Hejdå!
Bucketlist. Before I die I want to -
Här är receptet på de gröna såsen till kyc...
Här är receptet på de gröna såsen till kycklingen, MALIN. ;) Stek bara kycklingfilé först och sedan kan du låta dem ligga i såsen och sjuda lite. Servera med taglitelle och grönsallad! :) Aaaasgott är det, prova!
Hur mår'u Judit?
Hej på er!
Snart är det jul och jag har inte köpt en enda julklapp! Bad, mycket bad. Men det får göras på torsdag! Imorgon ska jag hem till Gårda terass och julbaka med farmor som kommit ner till oss över jul. Det blir massa gott; snickerskaka, ischoklad, chokladbollar, rockyroad, yum yum yum!
Jo, jag kan berätta för er att i januari börjar jag i skolan! Fast bara 1-2 gånger i veckan. Ska läsa två kurser, juridisk översiktskurs och fastighetsvärdering på högskolan i Borås. Ska bli riktigt roligt faktiskt! Så varje onsdag och några måndagar i månaden hittar ni mig numera i Borås. :)
Jag och Ali har tittat lite på resor efter jul, typ till Egypten och Turkiet o sådär. Hittade en rätt billig resa idag till Egypten som går den 27:e, MEN så kom jag på att mitt pass gäller bara till april. Det måste gälla minst 6 månader efter hemresan. Haha, fan också... Som vi på jobbet brukar sucka åt sådana människor som ringer i panik att de måste ha ett nytt pass - har folk ingen framförhållning tänker jag då, hehe. Fast jag iofs inte beställt något, men ändå. Så jag får hålla mig inom Europa helt enkelt. ;) Eller kosta på mig ett provisoriskt pass men det känner jag inte riktigt för.
Efter jul ska jag börjar träna igen! Ordentligt. Nytt gymkort, nytt år, nya tag! Wieee. Måste ju komma i form till Greklandsresa som bär av i juni med tjejerna, JÄKLAR vad kul det ska bli! :D
Snart är det jul och jag har inte köpt en enda julklapp! Bad, mycket bad. Men det får göras på torsdag! Imorgon ska jag hem till Gårda terass och julbaka med farmor som kommit ner till oss över jul. Det blir massa gott; snickerskaka, ischoklad, chokladbollar, rockyroad, yum yum yum!
Jo, jag kan berätta för er att i januari börjar jag i skolan! Fast bara 1-2 gånger i veckan. Ska läsa två kurser, juridisk översiktskurs och fastighetsvärdering på högskolan i Borås. Ska bli riktigt roligt faktiskt! Så varje onsdag och några måndagar i månaden hittar ni mig numera i Borås. :)
Jag och Ali har tittat lite på resor efter jul, typ till Egypten och Turkiet o sådär. Hittade en rätt billig resa idag till Egypten som går den 27:e, MEN så kom jag på att mitt pass gäller bara till april. Det måste gälla minst 6 månader efter hemresan. Haha, fan också... Som vi på jobbet brukar sucka åt sådana människor som ringer i panik att de måste ha ett nytt pass - har folk ingen framförhållning tänker jag då, hehe. Fast jag iofs inte beställt något, men ändå. Så jag får hålla mig inom Europa helt enkelt. ;) Eller kosta på mig ett provisoriskt pass men det känner jag inte riktigt för.
Efter jul ska jag börjar träna igen! Ordentligt. Nytt gymkort, nytt år, nya tag! Wieee. Måste ju komma i form till Greklandsresa som bär av i juni med tjejerna, JÄKLAR vad kul det ska bli! :D
No more this... Förrän juni. ;)
Och! Jag är numera brun/svarthårig! Mina v...
Och! Jag är numera brun/svarthårig! Mina vänner har ju sett det men detta är för dig mormor (och snälla, mörda mig inte nu ;) ) Jag trivs i det! Långt, tjockt och tungt är det dock (har satt i extensions). Får be fröken Lönn att dra bort ett kilo vid nästa invägning ^^ Och det är nästa vecka det!
Mobilbloggar Min man kom hem med världens ...
Mobilbloggar Min man kom hem med världens sötaste lilla klänning till mig! Han är ju för go :) Och den satt som ett smäck! Kanske blir det nyårsblåsan? Så blir det nog om den jag beställt inte är bra. :) Och den kom idag! Ska hämta ut den imorgon innan jobbet. Håller på och tvättar & städar här hemma, ska laga mat oxå och sedan är det jobb 17-02 (inatt igen, ingen höjdare). Längtar till torsdag då jag är ledig och ska få träffa mina hjärtan. Kul! Var alldeles för längesen... Ha en bra dag på er! Puss
Sjuk?
Ja, jag tror jag är sjuk. Illa, illa. Och tydligen är jag inte den enda, ALLA är sjuka! Nåväl, har hunnit med en del ändå idag... Varit en riktig hemmafru idag ;) Åkte och handlade, hämtade Ali på skolan och sedan åkte vi hem och lunchade och tittade på film innan han skulle till jobbet. Det var efter det jag kände mig rätt kass, typ hängig och helt slut, dessutom ont i halsen och huvudet... Vet inte om det kan vara på grund av katterna eller om jag verkligen är sjuk? Tror nämligen jag har fått pälsallergi eller något. Det är skitäckligt! Och det är katthår överallt - jag blir galen.
Lagade till matlådor på eftermiddagskvisten, det blev min favoriträtt av alla rätter; kyckling med grön sås. Det ser för jäkla mysko ut men oooooh så gott det är! Skulle kunna äta det i alla dagar som är kvar. ;) Sedan bakade jag en tigerkaka som jag tänkte Ali kunde ta med sig till jobbet imorgon. Jag bakade en kardemummakaka igår också, så han får välja vilket han vill ta med sig. Gärna båda iofs. ;) Som jag bakar! Det är roligare att baka och laga mat i ett stort, riktigt kök. Mycket roligare till och med.
Britta ska alltid hänga med. Värre är det med surkarten som bara sover på dass...
Igår var jag, Malin och Camilla på Harry Potter och Dödsrelikerna, riktigt bra film! Men usch vad hemska och mörka de blivit. Harry är inte direkt en liten pojk längre. ;> Det var tillochmed naket i filmen, det ni!
Imorgon är det jobb igen, jobbar dagen. Men sedan tror jag bestämt att det blir mys här på Gårda terass med några utav tjejerna iallfall? Jag hoppas det. :) Hittade två bilder jag måste lägga upp! De såg så mysiga ut. (Förlåt Malin, men det såg så rolig ut! Du kan trösta dig med att jävlar vad du gått ner i vikt sedan dessa bilder!)
Midsommar har jag för mig detta var...?
Sedan hittade jag bilder på pappa när han var yngre. Brorsan upp i dan - helt sjukt!
Victor och Victor? Hihi ♥
Nu ska jag duscha, fixa ihop maten till imorgon och sedan lägga mig i sängen och invänta min söta, fina, rara man!
Godnatt!
Trött...
... jag är så trött! Har bara jobbat två dagar denna vecka men jag är så trööööött. Tror det är för att jag inte kan sova ordentligt när jag vet att jag ska upp tidigt och jobba dagen efter. Måste vara det. Och att turken inte lägger sig förrän typ två på nätterna och när han går och lägger sig är det rätt svårt att undgå honom.
Idag har vi haft enhetsdag på jobbet. Vi åkte till Barnhuset i Västra Frölunda (hemskt namn tycker jag) där de har förhör och utreder brott för barn under 18 år. Det var intressant. Men hemskt. Men så är det! Barnförhörsledare, varför inte? ;)
Idag har vi haft enhetsdag på jobbet. Vi åkte till Barnhuset i Västra Frölunda (hemskt namn tycker jag) där de har förhör och utreder brott för barn under 18 år. Det var intressant. Men hemskt. Men så är det! Barnförhörsledare, varför inte? ;)
Idag skulle Ali börjat skolan. Men det blev inte så för det är aldrig något som funkar som det ska. Ali ville att jag skulle höra med Hasse (vår sfi-pedagog) hur han ligger till för att börja skolan. Så jag mejlade Hasse igår och fick ett svar senare på kvällen att Ali har blivit antagen på en skola i Gamlestaden och ska börja imorgon (alltså idag), hade vi inte fått en kallelse? Nej, det har vi inte.
Och eftersom skolan stängt vid den tiden jag fick detta mejl fick jag inte heller tag på någon. Jag tyckte iofs att Ali kunde åkt till skolan när de öppnade och frågat när klassen skulle träffas, men han skulle till moskén idag med Yusuf. Jag blev lite trött då... Men enligt Ali är det en väldigt viktig dag att gå till moskén (kurban bayram startar idag, det är en stor högtid, typ som vår jul) så aja, han får skylla sig själv. :P
Ska köra honom till skolan imorgon (haha, känns som jag har ett barn!) och sedan ska jag även köra Yusuf till Landvetter, han ska flyga till Adana imorgon. Han gifter sig den 27:e, tokigt!
Igår var jag, mamma och Malin på Bodystep på Örgryte. Det var inte lika bra som Ullevi. Och därmed inte lika jobbigt. Kändes mest som jag stod och såg förvirrad ut. Men svettig blev jag ändå... Imorgon hoppas jag att jag och Malin får ihop ett styrkepass och sedan MÅSTE jag sola, är heeelt genomskinlig. Och det ryktas om att det är nya rör i solariet också, dubbelwoop! :)
Idag flyttar jag och Ali till Gårda terass i en vecka, vi ska passa Bosse & Britta medan mamma och pappa är i Teneriffa. Får se hur Ali trivs med katterna, speciellt när de kommer klockan 06 och vill ha mat, haha. Det kan den sömntutan behöva! Dessutom ska han ju börja gå upp tidigt nu när han ska gå i skolan tidigt på morgonen fem dagar i veckan. Bara att vänja sig. :)
Jag har nätshoppat idag. Jag ska egentligen inte handla någonting, men jag gjorde det ändå. En mascara ("min" för halva priset, hallå? Måste ju ha då ;P), en brun utan sol (den där med handsken Malin!) och ett par skor från Nelly som är tokigt snygga! Ni får väl se när jag får dem. :)
Fattar att inte att det blev så långt, det är ju inte ens något intressant... Nu ska jag hänga i soffan och försöka locka hit Bosseman... Han har tittat skeptiskt på mig ända sen jag kom, inte riktigt helt nöjd alltså. Men det ska det bli ändring på. De kommer vara alldeles skinnflådda när jag är färdig med dem! ;)
Skojaru vilket spretigt inlägg. Okej, hejdå.
För övrigt så längtar jag som en TOK efter Alanya ♥
Mobilblogg
Ajajaj, jag så ont överallt i min kropp! Var på bodystepen igår och det var roligt men jäklar vad svettig jag blev! Helt galet. Då skulle Johanna sett oss ;) Men idag är det vilodag, det behövs kan jag lova. Inatt ville jag nästan börja gråta för det gjorde så ont överallt, haha. Är på jobbet nu, är så trött. Vet inte varför, om det kan vara för kroppen är slut eller för att jag sover kasst på nätterna. Aja, hem och sova får jag göra i eftermiddag! Först en sväng till bibblan och lämna en bok, sedan apoteket. Kanske svänger in på Taras på vägen hem och tar en kaffe, har ju inte träffat min karl ordentligt på ett par dagar nu när jag jobbar tidigt och han sent... :( Nu måste jag jobba. Hejdå.
Citat
Lovade Camilla att lägga upp dessa. Några citat från vår resa förra året (i helgen var det ett år sedan vi kom hem. Ett år sedan!) Det är väldigt mycket internt så det är nog inte roligt för andra, men för oss! Saknar dock många andra roliga citat som du skrev upp på din blogg Brus? Får ta och leta upp dem så får vi komplettera! :)
Aja, here we go:
"Man kanske ska börja dansa någonstans?" -Flisen
"Jag glömde att öppna ögonbrynen!" -Flisen
"Jag måste sminka bort min näsa." -Malle
Camilla: "Vilken god kebab!" Erica: "Stark..." Malin: "Den var jävligt snygg!"
"Näsan tänker inte längre än öronen räcker" -Camilla
"Jag har lust att kasta telefonen på dig. Fast på ett kärleksfullt sätt." -Flisen
"Vem fan ger mynta?!" -Malin
Hahaha.
Aja, here we go:
"Man kanske ska börja dansa någonstans?" -Flisen
"Jag glömde att öppna ögonbrynen!" -Flisen
"Jag måste sminka bort min näsa." -Malle
Camilla: "Vilken god kebab!" Erica: "Stark..." Malin: "Den var jävligt snygg!"
"Näsan tänker inte längre än öronen räcker" -Camilla
"Jag har lust att kasta telefonen på dig. Fast på ett kärleksfullt sätt." -Flisen
"Vem fan ger mynta?!" -MalinHahaha.
19.33
Sådärja! Det blev en timma styrka med 30 min cardio efter det. Johanna traskade förbi oss några gånger och skällde på oss inför hela gymmet att vi inte var nog svettiga. :> Vi hade nog för mycket att prata om idag, jag och Malin. Men vi tränade faktiskt och det var jobbigt!
Cyklade hem i motvind (igen?! Hur kan vinden vända så?) och väl hemma lagade jag till matlådor; kyckling, ris och broccoli blev det. Och en supergod proteinsmoothie med blåbär/hallon/jordgubbar satte jag i mig under tiden, sååå gott!
Duschade, åt och nu halvligger jag i soffan och tittar på en film, Anger Management med Adam Sandler. Ska unna mig en Swebar pepparkaka (som nog är det godaste jag ätit på länge!) till filmen och sedan är det bara att vänta in min man. :)
Imorgon börjar jag jobba 7.30, efter det är det ett Bodystep-pass på Ullevi som jag, Malin och mamma ska gå på. Ska bli roligt, det var längesen jag var på step och det skulle vara skönt att hitta ett pass som är cardio och roligt! Crossen blir för jäkla tråkig efter ett tag...
Väskan är packad, lägenheten är städad och nu ska jag bara hälla upp ett glas Pepsi max och njuuuta. :) Kram på er!
Cyklade hem i motvind (igen?! Hur kan vinden vända så?) och väl hemma lagade jag till matlådor; kyckling, ris och broccoli blev det. Och en supergod proteinsmoothie med blåbär/hallon/jordgubbar satte jag i mig under tiden, sååå gott!
Duschade, åt och nu halvligger jag i soffan och tittar på en film, Anger Management med Adam Sandler. Ska unna mig en Swebar pepparkaka (som nog är det godaste jag ätit på länge!) till filmen och sedan är det bara att vänta in min man. :)
Imorgon börjar jag jobba 7.30, efter det är det ett Bodystep-pass på Ullevi som jag, Malin och mamma ska gå på. Ska bli roligt, det var längesen jag var på step och det skulle vara skönt att hitta ett pass som är cardio och roligt! Crossen blir för jäkla tråkig efter ett tag...
Väskan är packad, lägenheten är städad och nu ska jag bara hälla upp ett glas Pepsi max och njuuuta. :) Kram på er!
Makrillfilé-macka med mjölk! (jag såg på b...
Makrillfilé-macka med mjölk! (jag såg på biggest loser idag att enligt Jillian är det SUPERviktigt med mjölk!) Dock är detta grön mjölk, Ali var den som handlade och han kan inte riktigt det här med gröna, blåa, röda och gula kossor. Det är de gula vi vill ha!
